Trailrun

Het is niets anders
dan onze voorouders hun
leven lang deden
en wij ontdekken het opnieuw
paden weg van de bewoonde wereld
focus op de steentjes voor je
niets anders dan het hijgende zingen van je adem
soms diep en dan weer luchtig
afhankelijk van het pad, de klim, de daling
voorzichtig
af en toe stilstaan
om de natuur en de stilte te laten inwerken
helend
het lichaam wil wel
het is de geest die het avontuur weer aan durft te gaan

De fijne regendruppels
zorgen voor de zuurstof in mijn hoofd
de zon verwarmt het bladerdak
Met aandacht voor elke stap
dans ik bijna als vanzelf het pad
de obstakels zijn er niet om mij te hinderen
ze spelen het spel mee
met mij
samen delen wij het avontuur